bet36备用网址

全国统一24小时服务热线:1392095597513920955975

水果类

当前位置:主页 > 经营范围 > 水果类 >

菠萝—天津水果批发

发布时间:2018-06-15 13:48 作者:admin 来源:未知 点击: 字号:


  苹果,山竹,菠萝,橘子,芒果,柠檬,葡萄,榴莲,香蕉,西瓜,桃,

  猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、蓝莓等含有丰富的维生素C。

  水果(13张)

  以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉,桃子各含10毫克,葡萄、无花果、 苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克。

  另外,还有一些因 素影响着水果中维生素C的含量。比如,一些水果为了预防虫害及日晒,在生长过程中常用纸袋包裹起来,结果造成维生素C含量减少;夏季水果丰收,储藏于冷库,冬天出售时,水果的维生素C含量也会减少;现代家庭一般都有冰箱,许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长,维生素C损失就越多。

  功效

  编辑

  降血压

  山楂、西瓜、梨、菠萝。

  含有叶酸

  在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系 统的良好发育,预防孕妇贫血。

  含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。

  减缓衰老

  在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完美的水果 ,它含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。

  减肥瘦身

  有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。

  减肥的水果:苹果、西柚、火龙果、榴莲。

  保养皮肤

  人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少 ,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。

  保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果、柠檬。

  明目

  人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。

  保护眼睛的水果:猕猴桃、柠檬.

  癌症的天敌

  平时饮食中多摄入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。

  抗癌的水果:香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果、柠檬。

  降低胆固醇

  苹果、西柚、山楂。

  排毒

  草莓富含维生素C以及胡萝卜素,还含有丰富的果胶和膳食纤维,帮助消化、清洁肠、强固肝脏,也是不可忽略的排毒水果。

  苹果除了有丰富的纤维 能促进肠道蠕动外,它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助的;果胶则能避免食物在肠内腐化。经常换换不同颜色的苹果,效果更好。

  紫葡萄紫色葡萄也具有排毒的效果,它能帮助肝、肠、胃、肾清除体内的垃圾,因此有“清道夫”的美称。但热量有点高。

  樱桃具有一定的药用价值,能清除体内毒素,对肾脏排毒具有相当的功效,同时还有温和的通便作用。


相关文章Related Articles

  • 天津蔬菜配送专业配送公司

    2018-11-23

    天津蔬菜配送 ,蔬菜配送是以蔬菜为代表的农产品生产和消费过程中的一个环节。通常,专业的蔬菜配送公司或个人业主负责购买各种蔬菜和水果农产品,...

  • 天津蔬菜配送厂家:反时节

    2018-11-11

    天津蔬菜配送 厂家告诉您违背传统习俗的反时节蔬菜到底是好还是坏 天津蔬菜配送厂家提出,自古以来,我们吃东西都要应时令、按时节,到什么时候吃...

  • 天津蔬菜配送厂家告诉您食

    2018-11-10

    天津蔬菜配送 厂家告诉您食堂干货如何存储?需要注意的事项有哪些? 大家知道,在企业事业单位、学校食堂中,除新鲜蔬菜、水果、肉类等原料外,还有...

  • 天津蔬菜配送的两大难题及

    2018-11-08

    天津蔬菜配送 的两大难题及解决方案 蔬菜是日常生活的必需品。它们的需求量大,重复频率高。然而,由于蔬菜的特殊性,蔬菜配送企业也面临着许多困...

如果您觉得本站还不错,就请分享给身边的好友吧